對于女性來說，生完孩子后子宮的恢復對她們的身體非常重要。如果你想讓你的子宮恢復得又好又快，那么這四件事應該盡可能地去做。
1、早下床活動
眾所周知，女人生孩子是一件非常耗費活力的事情。生完孩子后，因為身體虛弱，還伴隨著刀口的疼痛，很多新手媽媽都懶得下床活動。但是，要知道，生完孩子后盡快下床進行適當的活動，對預防長年齡、促進女性子宮恢復有很大的幫助。新手媽媽一定要注意為了自己的健康，或者盡快下床進行適當的活動。
對于剛生完孩子的產婦來說，一定要照顧好自己的私處，避免因為私處衛生做得不好而感染產褥。眾所周知，如果私處被細菌感染，很容易感染子宮。生完孩子后，是女性子宮恢復的關鍵時期。不要粗心大意。
有些醫院會幫助女性在剛生完孩子后按壓腹部，以促進子宮恢復。雖然這讓很多新手孕媽難以忍受，但這種行為對女性子宮的恢復非常有益。因此，女性在剛生完孩子后，應盡可能配合醫生的要求，適當按壓腹部。一般來說，女性的子宮在生完孩子后四周到六周左右基本恢復，但如果你想真正了解子宮的恢復情況，你應該更加注意產后42天的復查。
