寶寶腹瀉后吃什么調養 試試這些營養又止瀉的食物(2)

3.焦米湯

媽媽可以在家利用米粉或者是米糕，制成粉狀之后將米粉炒到顏色呈現金黃的狀態，然后在加入適量的水以及白糖燒成糊狀即可。焦米湯的碳化結構可以幫助寶寶緩解腹瀉的情況。

4.胡蘿卜湯

胡蘿卜是我們生活當中常見的一種食物，并且具有很高的營養價值，胡蘿卜里面含有的果膠，可以幫助促進大便的形成，幫助寶寶腸道當中的毒素和細菌進行吸附，胡蘿卜湯也是一種很好的治療腹瀉食物。

5.稀飯

寶寶在發生腹瀉期間媽媽需要給寶寶吃一些比較容易消化的食物，其中稀飯就是一種易于消化并且營養價值較高的食物。在寶寶腹瀉期間需要避免一些過硬的食物，以免造成寶寶腸胃傷害。如果寶寶腹瀉的情況有所好轉，那么媽媽可以給寶寶煮一些面條吃。