胎教的方法很多，最常用的是音樂胎教法和語言胎教法。 進行音樂胎教法應選擇明朗輕快柔和的樂曲，還可以選擇穿插有自然界的鳥鳴蟲鳴和潺潺的流水聲的樂曲，這些樂曲能給人以豐富的聯想，使人心曠神怡，有利于胎兒身心的健康發展。每日1-2次，每次20—30分鐘，一般在晚上臨睡前比較合適，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65-70分貝為合適，以免損壞胎兒聽力，播放音樂時要感覺到寶寶是處于“清醒”狀態，也就是能感覺到胎動的時候，孕婦本人心情也要放松。
語言胎教法也就是和胎兒對話，可以從5-6個月時開始，首先，父母可給寶寶取個乳名，每次和寶寶說話前先呼喚他的名字，父母經常呼喚，胎兒會記憶深刻，出生后呼喚他乳名時，他聽到曾經熟悉的名字時，會有一種特殊的安全感。
對話內容要簡單，要求父母同時參與，因為男性的男低音是比較容易傳入子宮內的，寶寶也喜歡這種聲音。 你可以去買本孕婦看的書啊，我現在差不多20周了呢，偶爾能感覺到寶寶動了呢，我老公對著寶寶說話的時候他（她）可乖了，我老公用耳朵貼肚皮聽都感覺到寶寶做出回應了，呵呵。上面那些是我買的書上看的。一般4個多月也可以放些古典音樂給寶寶聽，但不要太吵，太憂傷的類型。像搖滾那些都不適合。
