臍帶繞頸這四個字，可能是孕媽們產檢中最怕聽到的了。
一直以來，在許多人的印象里，胎兒臍帶繞頸這種情況是非常少見的，后果很嚴重，而且一旦發生就只有剖腹產這一條路可以走。
事實上，這樣的認知并不正確，
現實中，胎兒臍帶繞頸的可能性非常大，高達20%甚至是25%，而且還分為很多情況，并不是都很嚴重。
顧名思義，臍帶繞頸是指臍帶纏住胎兒脖子的現象。
而且一般來說，
臍帶繞頸大致可分為三種情況，一種是臍帶繞胎兒頸部一圈，為“U”型壓跡，比較常見；第二種是臍帶繞胎兒頸部兩圈，為“W”型壓跡；最后一種是臍帶繞胎兒頸部好幾圈，為“U+W”型壓跡，發生幾率很小。
當然，這兩種情況都能在孕檢中檢查出來，
許多孕婦應該都聽老人說過，臍帶一旦繞上胎兒的脖子，很容易造成窒息死亡。
聽到這樣的言論，孕媽自然很害怕，祈禱自己一定不要遇到這種情況，反倒徒添焦慮。
但事實上，雖然嚴重的臍帶繞頸可能會導致胎兒死亡，但十分罕見。
大多數情況下，
即便是少數情況，胎兒沒有成功“出逃”，孕媽也不必太過焦急，因為臍帶纏繞是否對胎兒發育產生影響，主要還是看纏繞的圈數和松緊。
只有
而且，臍帶纏繞嚴重的情況非常稀少，大多數都正常。
按時做產檢可以檢測胎兒的生長發育情況，如果出現異常，醫生也能及時發現并作出措施和防范，以免造成嚴重后果。
胎兒臍帶繞頸，可通過B超檢測出來，而且還能知道臍帶纏繞在什么地方，纏繞了幾圈以及松緊情況。
因此，大可不必提心吊膽，
除了定期產檢之外，孕媽平時還可以通過數胎動的方法判斷胎兒是否發育正常。
懷孕28周左右，胎動就會越來越規律，平時要多留意，注意記錄一天的胎動時間和次數。
一般情況下，孕婦
數胎動應在飯后一個小時進行，而且要先去一趟廁所。在安靜的環境中，保持平靜的心態以及舒適的坐姿，這種情況下數胎動會更加準確。
到了孕后期，還要進行胎心監測，來看胎兒是否正常。
為了避免胎兒出現臍帶繞頸，刺激胎兒的這些行為，準媽媽一定要避免。
這些激烈的情緒，
總而言之，孕媽們不要把臍帶繞頸“妖魔化”，它不一定就會給胎兒帶來特別大的傷害，有的胎兒臍帶繞頸，也能平安順產、健康長大。
最重要的是，孕媽一定不要熬夜、經常翻身或是情緒大，注意這些事項，基本就能保障寶寶的安全啦！
