煙和酒是精子的大敵。許多男子從青少年時代起就養成了吸煙、酗酒的習慣，久而久之，成為了頑固的“煙民”或 “酒鬼”。殊不知，它們會引起終生不育。
首先，煙、酒均可損害男性的性功能，從而引起男性不育癥。匈牙利一位醫學博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而且畸形精子數量較多。長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。吸煙會引起男性的動脈血管受損，尤其是動脈粥樣硬化的常見危險因素。動脈粥樣硬化后，陰莖血壓指數明顯下降，血液輸入明顯減少，從而誘發勃起功能障礙。飲酒對男性性功能的影響也十分有害。酗酒可能會導致男性生殖腺功能降低，使精子染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。甲醇可引起性腺中毒，嚴重地損害睪丸間質細胞，抑制睪酮的合成，使雄激素水平降低，導致嚴重的勃起功能障礙。
其次，煙、酒均可直接損害性腺和精子。精子的產生依賴性腺，主要是睪丸的功能。同時，精子的生成表現為細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟，這一過程需要大量的脫氧核糖核酸和蛋白質，而香煙的煙霧濃縮物中所含有的誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脫氧核糖核酸，這對精子的發生、成熟和畸形精子的比例都有明顯的影響。研究表明，吸煙者精液中畸形精子的比例遠遠高于不吸煙者。酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退，精子畸形，導致男性不育。
