每個懷孕了的媽媽都非常關心胎兒的發育情況，我們也知道胎兒發育得好不好，與子宮內的供氧情況是緊密相連的，如果母體供氧不足，也會相應的給胎兒寶寶帶來一定的危害的。
很多孕媽媽表示，偶爾會感覺肚子里的寶寶鬧騰得厲害；而有時又會明顯的感覺到寶寶非常的安靜，這些不同的表現與寶寶缺不缺氧的關系大不大。
準媽媽要如何通過胎兒的胎動察覺是否缺氧，孕婦怎樣避免寶寶缺氧呢？關于孕婦怎樣避免寶寶缺氧的那些事情，我們一起來看看下文中是如何一一為大家講解的吧。
孕婦怎樣避免寶寶缺氧小秘訣
胎兒在母體里缺氧是非常危險的一件事情，嚴重時還可能危機到寶寶的生命。孕媽媽可以通過以下這些小秘訣，來避免掉寶寶子宮內缺氧的情況。
1、采取左側臥睡姿
整個懷孕期間，胎兒在媽媽肚子里是不停的向右（順時針）轉動的，整個孕期我們建議準媽媽們采取左側臥的睡姿，這樣的睡姿即有利于給胎兒提供大量充足的氧氣，也保護了媽媽的內臟器管受到擠壓。
2、保持合適的體重增長，遠離二手煙
孕期的體重增長一定要在可控范圍之內，而且孕媽媽所居住和生活的環境應該要離二手煙越遠越好，盡量不要讓自己和胎兒寶寶陷入被動吸煙的境地。
3、適當多走動，不宜久坐
整個孕期媽媽都需要多活動自己，隨著育齡的增加，媽媽會越來越感覺到來至胎兒的壓力，不斷增大的子宮逐漸被壓迫，時間長了會引起胎兒缺氧的情況發生，因此孕期里媽媽需要多多走動，這宜長期坐立哦。
