為什么懷孕之后建議孕婦多攝取營養食物？其實不僅僅是因為害怕胎兒過小的問題，如果孕婦飲食營養跟不上的話，除了胎兒發育小之外還將會影響其智力問題。所以，無論你是多愛漂亮，多害怕因為懷孕而長胖之后難瘦下來，都不能節食，應該盡量的多吃對胎兒有利的食物。
性懷孕后，每天的飲食除了要供給自己身體所需的營養外，還要給肚子里的胎兒提供營養。胎兒出生的時候，體重一般都在3000-4000克左右，孕婦孕期的增重一般都在9~13千克，這就需要孕婦要及時補充營養，這些增重是有必要的，如果沒有這些增重，胎兒就不能正常發育。
如果孕婦盲目節食的話，會讓胎兒先天發育不足，出生后身體也會虛弱多病，不僅不利于優生，還會給寶寶帶來疾病。
此外，孕婦盲目節食會影響到寶寶的大腦發育。懷孕4個月到出生后的2年時間里是寶寶大腦發育的重要時期，當中最關鍵的時期又是在懷孕最后3個月到出生后的6個月內。錯過了這段時期，對寶寶大腦的影響是無法補償的。所以，孕婦在整個孕期都要保證營養充足，不能盲目節食。
營養不良，對孕婦本身的危害也很大，會出現貧血、難產和軟骨癥的疾病，甚至影響孕婦后半生的身體健康。
溫馨提示：如今都是獨生子女家庭，最多的也就能生兩胎，超級愛美的麻麻們，為了我們的孩子，自己作出一小點犧那也是值得的。
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