·減少壓力和焦慮
事實表明,很多高齡女性無法成功備孕的其中一個因素就是壓力過大。而這會直接導致性欲下降,影響受孕的成功率。比如說,在選擇用試管嬰兒來受孕的人群中,有5%的人在進行試管嬰兒前竟然自然受孕了。不排除和這些人性生活時沒有“造人”的壓力后,輕松享受性樂趣,于是有了意外的收獲。
如果工作壓力太大,建議夫妻雙雙換到更輕松的崗位,不過,并不贊同有些女性為了懷孕而完全辭職,人有太多的空閑,就會感到空虛、無聊,甚至會胡思亂想。
科學孕育,保證懷孕生子成功率
備孕成功是前提,成功孕育則是關鍵,當千辛萬苦備孕成功后,我們需要做的就是努力保住這個孩子,十月懷胎后,生一個健康的寶寶。所以,針對以上大齡孕產婦可能面對的問題,我們需要做到以下幾點:
·定期做孕期檢查,監測胎兒情況。孕期檢查是高齡準媽媽的必修功課,從懷孕7個月前的每月一次產檢,到懷孕9個月前的每月兩次,再到孕36周后的每周一產檢,到醫院產科報到要比以前“親戚”報到還準時才行,通過這些檢查,有效的減低唐氏兒發生率和早產率。
·更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
·提前做好分娩準備。雖然高齡產婦會因為種種考慮,選擇剖腹產的比較多,但也不是沒有順產的可能,這需要根據醫生的判斷來進行。但不管哪種方式,孕期都要注意孕期營養和鍛煉,為成功分娩做準備。
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