容易造成胎兒畸形或智力發育受損的食物

在整個孕期，孕婦營養的質和量都很重要，如果營養素缺乏則可能導致母體、胎兒的異常，引發機體的病理生理改變，致使胎兒畸形、流產、早產、妊娠期貧血、妊娠期高血壓疾病、胎兒生長受限及胎膜早破等病變的發生。

不少上班族準媽媽，因為方便快捷等原因，常常吃快餐飯盒，殊不知快餐的往往沒有什么營養，對胎寶寶的發育也不好哦

·糯米甜酒：糯米甜酒含有酒精，即使是微量酒精，也可以毫無阻擋地通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，導致其發育不全，并可造成中樞神經系統發育障礙，會造成胎兒畸形和智力低下。

茶：茶含有大量的單寧，能和食物其它營養成分凝集而沉淀，影響孕婦對營養的吸收利用，進而發生營養不良。茶葉含有少量咖啡因，具有興奮作用，飲用過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

辣椒：辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響。

·含汞量高的四種魚：汞進入孕婦體內之后，可以破壞胎兒的中樞神經系統，造成寶寶的認知能力低下。鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，這四種魚被美國食品管理局列出孕婦禁食范圍，除此之外還提醒這些魚孕婦也應少吃。

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