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懷孕1-40周孕婦飲食及注意事項大全

出處:媽媽育兒網 日期:2016-03-22 17:03:54 編輯:Chen

十月懷胎期間,孕婦與胎兒是一體的。孕婦心情好、出生后的寶寶性格更開朗;孕婦飲食營,胎兒自然長得白胖健康;總之,孕婦的言行舉動,都與腹中的胎兒有著直接聯系。

尤其是孕期飲食,對胎兒的影響十分明顯。該吃的、能吃的可以適當多吃;不能吃的、對胎兒有影響的,哪怕是嘴再饞也要記得去忌口。

否則導致流產或畸形的這些結果,定會讓你“吃不了兜著走”。

十月懷胎,孕媽媽都需要注意什么呢?現在,小編就為各位新媽簡單的詳細介紹從懷孕第1周到懷孕40周的孕婦注飲食意事項大全,麻麻們快快跟著看來?。?!

孕婦不能吃的食物大全

懷孕1-40周孕婦飲食及注意事項大全

水果篇

1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃。

2,山楂:懷孕后會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

3,葡萄:不能多吃,會血糖高。

4,柿子:不能吃,怕引至流產。

5,龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕后期。

6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

7,菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為"菠蘿病"。吃后15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏癥狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然后切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水里,減少中毒發生的幾率.

8,桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便干燥、口干、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。

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