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懷孕后不能吃什么食物(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2010-05-29 17:37:23 編輯:admin

酒精:酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精癥候群」,包括低的出生體重且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形,為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。

1、黑木耳。黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常受歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長,故應忌食。

2、山楂。山楂有活血通瘀的作用,同時又會收縮子宮,應忌食。

3、滑膩之品。米仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質滑膩,藥理實驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;馬齒莧又名瓜仁菜,既是藥物又可作菜食用,但其性寒涼而滑膩,經實驗證明,馬齒莧亦對子宮有明顯的興奮作用,使子宮收縮增多、強度增大,易造成流產。

4、有墮胎作用的水產品。許多水產品有活血軟堅作用,食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹,雖然味道鮮美,但是性質寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚,又稱鱉具有滋陰益肝腎之功,所以對一般人來說,它是一道營養豐富、滋陰強身的菜肴,但是甲魚性味咸寒,具有較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有墮胎之弊,鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶性味咸寒,功能軟堅散結化痰瘀,因而亦有墮胎之功。

5、杏子及杏仁。杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒室息而死亡,因此,孕婦應忌食杏仁。

6、辣味。芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關系,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流產、早產,是應該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳,血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。

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