如果說孩子有雙水汪且晶亮的眼睛非常重要，那么睫毛絕對是可以作為錦上添花的修飾。關于睫毛對容貌的影響性，看看女生眼上的假睫毛就知道了。更讓多數女生氣結的是，不少男生的睫毛竟然要比她們更密還更長，而她們基本只能靠人工，這會不會太不公平！所以，現在就要給胎中的小家伙做準備，這樣就不用擔心她們會像你一般吐槽睫毛不夠長！
其實，想讓小家伙的睫毛變長，也并不是難事，相對來說較為簡單，而且實現的幾率也大。但還是得靠孕媽媽的配合，如果孕媽媽能在妊娠期內多吃下述這些食物，那以后小家伙想長出長睫毛也是穩妥的事。假睫毛這種東西以后都可以不用買了，男孩子就可以靠著這睫毛來誘惑迷妹了。
1、鐵質量多的食物
如果孕媽媽在妊娠期內多吃些鐵質量多的食物，小家伙出生以后的睫毛會更生得更長。因為鐵元素能夠幫助毛發生長，所以平時可以多吃些胡蘿卜或是紅棗等，這樣的話，不僅解決了小家伙的毛發生長問題，還可以幫助孕媽媽們補血！
2、植物蛋白類食物
會影響毛發生長的還有一種成分，即植物蛋白。所以，孕媽媽在孕期內多吃些富含這種成分的食物，也可以讓小家伙的長睫毛基因發揮強大作用，就比如玉米這一食物。此外，玉米還有豐富的纖維素以及抗老化作用，某種程度上，它會加大腸胃的蠕動力，防止出現孕期便秘！
3、含堿的果蔬
睫毛的生長也離不開堿成分，所以，孕媽媽可以在妊娠期間多吃些含堿的新鮮果蔬，如土豆、蘋果、豆角、香蕉等果蔬，適量地攝入這些果蔬不僅能保證營養的適衡性，還能幫助小家伙促進生長，就連睫毛的生長問題都一并解決了。
綜上所述，如果想讓生出長睫毛的可能性大增，孕媽媽們上述三項都要堅持。而這樣做的好處不僅在于不會出現營養單一，畢竟長期單一的攝入一種食物也會出現營養失衡，而且還能發揮出其他的功能，就比如有些食物其實有著多樣功效。所以孕媽媽們在挑選能夠幫助促進小家伙睫毛生長的食物的同時，最好是選擇那些有多重功效的，這樣就能做到一物多補充。主要是看孕媽的取舍，如果看中長睫毛，那就選擇促毛發生長效果更佳的食物，如果是想要在營養適衡且功能多用，那就選擇其他的
