孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食十不宜(5)

 油條

油條制作時都加入一定量的礬,而明礬是一種含鋁的化合物,炸油條時,一般每500克面粉要用15克明礬,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,蓄積起來其攝入的量就相當驚人。鋁可通過胎盤進入胎兒的大腦,使大腦發育障礙,從而增加癡呆兒的發生率。 

罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工色素,香精,防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但是孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。此外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食品中的維生素和其它營養成分都已受到一定程度的破壞。

冷飲

懷孕后胃腸功能減弱，過食冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減弱而出現腹瀉，腹痛等癥狀?，F代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃過多的冷飲后，胎兒會躁動不安。