什么是堿性食物 堿性食物有哪些（蔬菜/水果）(4)

4.堅果類堿性食物大全

A.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：大豆(黃豆)。

B.屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。

5.飲料類堿性食物大全

A.屬于涼性的堿性食物有:茶葉

B.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。

6.制品類堿性食物大全

A.屬于寒性的堿性食物有：食鹽。

B.屬于溫性的堿性食物有：食醋。

C.屬于熱性的堿性食物有：食堿。

7.十字花科類堿性食物大全

A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。

B.強堿：昆布、恰瑪古等。

通過本文的詳細介紹之后，相信對于哪些是酸性食物，哪些是堿性食物你已經有了更深的了解了吧。不管你是否備孕媽咪，都應該減少酸性食物的攝入，多吃堿性食物。

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