從備孕開始，很多夫妻的重心都會開始轉移到寶寶身上，時刻關注著寶寶的成長，就是希望孩子孩子能贏在起跑線上。隨著孩子的慢慢成長，家長們最擔心的事情之一就是孩子生長得比較矮小了，試問誰不想自家的孩子更高、更聰明呢？接下來小編給大家帶來一些關于兒童身高的知識，感興趣的朋友不妨來了解下。
2022年1一10歲兒童身高表
其實孩子的身高，應該從出生開始，每個月都要測量，孩子兩歲前，躺著側身高，兩歲之后就可以側站立的身高，如果一旦發現孩子的身高增長十分緩慢的時候，可以做到早發現早干預，這樣效果越好，避免導致后來發生不可逆的后果。
孩子的身高受哪些因素影響？
1、遺傳基因是先天的決定因素：當孩子的父母都是高個子，或者家族大多是高個子，那么受到遺傳基因的影響，孩子的身高一般不會太矮。
2、性別差異可能影響同齡人身高不同：在相同的年齡段，男女的身高差異是比較大的。女性的生長發育比較早，可能在早期，男孩子的身高會比同齡的女生要矮一點，都屬于正常現象。
3、營養是否充足是后天影響因素：在孩子生長發育期，身高增長的黃金期，能夠得到充足的營養供給，能夠保證孩子的生長發育，如果存在營養不良、蛋白質不足、鈣質不足等問題，也會對骨骼生長發育造成影響，影響孩子的身高。
4、疾病等影響因素：看上去長得高不一定是好事，可能是受到激素刺激、疾病因素等影響，生長過快。這一點需要參考各項細致的檢查才能進行判斷。
吃什么食物有助兒童長高
1、骨湯：大骨（豬筒骨）中含有有豐富多彩的骨髓，骨髓能夠加速身體的血液體細胞和白細胞計數生產制造，做到補氣補血的功效，加速身體血液循環系統，常常喝大骨頭湯，不僅是能夠長個子的，還能加速身體的消化吸收，提升身體各類功能。所以建議兒童應多喝大骨頭湯，能提升骨密度正常值的產生，對骨骼的生長發育有很好的輔助作用。
2、雞蛋：通常來說，孩子一般都會喜歡吃雞蛋，而且雞蛋富含豐富的蛋白質，是孩子長身高，再好不過的食物。但是蛋黃中含有的膽固醇比較高，所以要給孩子控制每天食用雞蛋的數量，最好每天吃一至兩個即可，不要過多食用，以防孩子出現健康問題。
3、牛奶：想讓孩子長身高，牛奶是必不可少的食物，因為牛奶中含有利于骨骼生長的鈣質，所以每天喝三杯牛奶，就能有效促進身體內鈣質的需要，能有助于孩子長身高。但也有一些孩子不喜歡牛奶的味道，可以讓孩子適當喝一些酸奶或吃奶酪，其中都含有豐富的鈣質。
文中給大家分享了1一10歲兒童身高表，家長們可以看看你家寶寶達標了嗎？文中也給大家介紹了些影響孩子身高的常見因素及一些有助兒童長高的食物，希望上述內容能給大家帶來幫助。
