
剛剛滿月的寶寶需不需要補鈣?
剛剛滿月的寶寶是不是需要補鈣的,這個主要是要看寶寶的自身的體質的。
不同的體質需不需要補鈣也是不一樣的。
如果說,寶寶體質是屬于比較的虛弱的,那么,在這個期間則就是建議可以給寶寶補鈣的。
在這個年齡階段的寶寶需要補鈣也是需要選擇正確的補鈣的方法的。
一般來說,在這個年齡階段的寶寶還是屬于喝母乳的階段。
母乳中本身也就是有鈣物質的存在的,但是,若是說寶寶還需要補鈣。
則是建議可以給寶寶適當的喂上一些奶粉的。
適當的喂奶粉有利于均衡體內的微量元素,也可以起到補鈣和補充其他微量元素的效果。
不同的體質需不需要補鈣也是不一樣的。
如果說,寶寶體質是屬于比較的虛弱的,那么,在這個期間則就是建議可以給寶寶補鈣的。
在這個年齡階段的寶寶需要補鈣也是需要選擇正確的補鈣的方法的。
一般來說,在這個年齡階段的寶寶還是屬于喝母乳的階段。
母乳中本身也就是有鈣物質的存在的,但是,若是說寶寶還需要補鈣。
則是建議可以給寶寶適當的喂上一些奶粉的。
適當的喂奶粉有利于均衡體內的微量元素,也可以起到補鈣和補充其他微量元素的效果。
給寶寶補鈣需要注意什么?
1、服用鈣劑時最好單獨服用,避免與牛奶、根菜類食物以及鋅、鐵劑等同時服用。牛奶中的蛋白與鈣結合形成奶塊,鈣質無法被機體吸收;食物中的草酸攝入過多,會影響鈣的吸收;人體對鈣的吸收與鋅、鐵存在競爭性,如果同時服用不僅會抑制鋅和鐵的吸收,也會干擾到鈣本身的吸收。因此,鈣劑最好單獨服用。如果需要補充其他元素,時間最好錯開,間隔2小時以上。
2、晚上睡前補鈣吸收更好。晚上睡覺時,胃腸蠕動較慢,食物在胃腸道停留較長,有利于鈣吸收。血鈣水平一般在白天較高,夜間較低。夜間特別是半夜和凌晨,低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌,使骨鈣分解加快,產生脫鈣,引發低鈣血癥,嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣。并且鈣與植物神經的穩定有關,具有鎮靜催眠作用。
3、補鈣必須補充維生素D。鈣的吸收需要維生素D,鈣的代謝平衡也受維生素D的影響??梢赃x擇服用魚肝油(維生素AD)或維生素D3制劑,也可以通過曬太陽促進皮膚中一種膽固醇轉化為維生素D。中國營養協會根據嬰幼兒時期營養需要量,推薦每天補充維生素D400-800IU。
2、晚上睡前補鈣吸收更好。晚上睡覺時,胃腸蠕動較慢,食物在胃腸道停留較長,有利于鈣吸收。血鈣水平一般在白天較高,夜間較低。夜間特別是半夜和凌晨,低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌,使骨鈣分解加快,產生脫鈣,引發低鈣血癥,嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣。并且鈣與植物神經的穩定有關,具有鎮靜催眠作用。
3、補鈣必須補充維生素D。鈣的吸收需要維生素D,鈣的代謝平衡也受維生素D的影響??梢赃x擇服用魚肝油(維生素AD)或維生素D3制劑,也可以通過曬太陽促進皮膚中一種膽固醇轉化為維生素D。中國營養協會根據嬰幼兒時期營養需要量,推薦每天補充維生素D400-800IU。