崔玉濤談散光 幼兒散光的這些方面家長了解嗎(2)

第三，家長一定要給寶寶制定使用電子產品的規定，一般就是使用的頻率、使用的時間、觀看距離等。

做好這些就能夠更好避免寶寶視力受影響，出現散光以及近視等。而最佳的預防散光辦法主要就是以下幾種：

1、寶寶在3-4歲的時候要做一次全面的眼部檢查，而后的每年都要定期做眼部檢查，一般半年一次，一年2次；

2、不管是家長還是老師都應該引導和教育幼兒保持和養成良好的衛生習慣和生活習慣，不隨便接觸眼睛，以免感染眼睛疾病，少使用電子產品等；

3、看書的時候光線要充足，光線做好來自左后方，且看書的姿勢也要對，盡量保持在30公分-40公分之間，并且選擇的讀物字體清晰，不可以太小太密集；

4、看電視的時候眼睛和電視之間要距離5-7倍，連續看書以及看電視的時間不能超過1個小時，需要佩戴眼睛的一定要經過抓也醫生檢查后再行佩戴。