牛奶搭配禁忌
1、不能和果汁一起食用
有的孕婦有喜歡在牛奶中加入果汁的癖好，但是這種喝法會對人身體產生不好的影響，因為果汁這樣的酸性飲料會與牛奶中大量的蛋白質發生凝聚反應，影響吸收，如果孕婦長期這樣搭配喝的話，那么就很有可能會出現消化不良的狀況。
2、不能和巧克力一起食用
很多人都喜歡用牛奶加巧克力一起搭配吃，但是這兩種食物在一起搭配吃的話，會影響人體對鈣的吸收，因為巧克力中的草酸和牛奶中的蛋白質和鈣一起會生成草酸鈣，這樣就會導致孕婦發生腹瀉或是胎兒生長緩慢的現象發生。
3、不能和糖一起食用
很多孕婦喜歡在喝牛奶的時候，往里面加一勺糖，其實這種喝法是極其不科學的，因為牛奶中的賴氨酸會和糖中的果糖發生反應，這樣就會產生有毒的果糖基賴氨酸，會影響人體的健康。
4、不能和橘子這樣的酸性水果一起食用
同樣，牛奶也不能和橘子這樣的酸性水果一起食用，因為牛奶中的蛋白質和果酸在一起的話，就會發生凝固的現象，這樣會影響孕婦的消化，所以，孕婦在喝完牛奶之后一個小時之內最好不要吃橘子這樣的酸性水果。
專家建議，孕婦在喝牛奶的時候，一定注意平時不能和哪些食物一起食用，搭配不當的話，不僅會破壞牛奶的營養成分，同時還會對孕婦腹中的胎兒生長發育產生不良的影響。
