在很多新手爸爸媽媽的認知當中，給寶寶添加輔食就是應該是入口即化，越爛越好。因為他們覺得這樣的輔食孩子不但好咽下去，而且也容易吸收營養。而且，這樣的輔食標準才符合寶寶脆弱的消化系統，但是，輔食真的是越爛對寶寶越好嗎？
其實，早有專家就已經說過這方面的知識：在給孩子添加輔食的初期，確實是要軟爛一點比較好，但是隨著寶寶的成長發育給孩子準備的輔食就不能太爛太碎，否則孩子的咀嚼力就會難以得到充分鍛煉，還可能干擾頜面部和牙齒的正常發育的。
輔食太爛對寶寶的不利影響
1.影響咀嚼能力
寶寶只有長時間進行口腔動作，并經常練習才能達到良好的咀嚼能力。如果家長擔心孩子的咀嚼能力弱，總是把輔食煮得太爛，讓寶寶難以接觸干的或者硬的食物，孩子的口腔肌肉就難以得到鍛煉。
2.干擾牙齒發育及語言表達
長久以往喂食太爛的輔食，就會影響孩子的臉部、口腔、牙齒的發育。特別是牙齒和牙齦沒有得到擠壓鍛煉，在發育和排列上就會受到影響，難以牢固或者造成牙齒排列擁擠，舌頭和其他口腔器官也難以靈活伸展，孩子日后可能會出現語言表達能力不佳的情況。
3.造成營養不良
太爛太碎的食物，往往已經被人為地加工細膩化，所以其營養成分也會流失得特別嚴重。孩子經常食用，既無法吸收到所需的營養，還會變得營養不良。
寶寶輔食要隨著年齡變化
輔食和奶類食品要隨著孩子年齡的增大而逐漸增多，前期是以奶水為主，輔食只是讓寶寶適應吞咽，隨著寶寶的慢慢成長后面要慢慢調整為輔食為主，奶水為輔。如果始終堅持奶類為主，孩子的咀嚼能力只會停滯不前。
