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兒童大腦發育的四個黃金時間(2)

出處:媽媽育兒網日期:2015-07-18 12:00:03編輯:Chen

如何促進幼兒大腦發育

1、孩子幼時豐富多彩的生活經歷,有利于大腦神經細胞間的復雜聯系。

在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭里長大的孩子,要比在充滿愛心,歡樂氣氛家庭里長大的孩子缺乏處理問題的方法,而且很容易被自身的感情壓垮。科學家們確信,孩子的早期經歷在他們的長遠成長過程中發揮著重要作用。

關專家發現平素一些自然而又簡單的動作,如摟抱,輕拍,對視,對話,微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。早期教育的精髓不是灌輸各種知識,而是聆聽,指導孩子認識真實的世界。

2、運動有助幼兒大腦發育。

幼兒運動要適量,要符合孩子的生理、心理發育特點,要安排一定時間的活動,循序漸進,最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,增加營養物質和氧的吸收。同時,幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。

孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。幼兒學爬時,前臂不如腿有力,可將彩球在孩子目前滾來滾去,引導孩子向前抓取。孩子已會走路時,就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

3、足夠的維生素助大腦發育。

對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E?,F代科學研究表明,如果寶寶缺乏這些維生素,則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。

本文由媽媽育兒網(http://www.qyguofan.com/)小編編輯整理

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