小孩暈車不用愁 父母緊記妙招在心頭(2)

8、指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

9、要選好位置，盡量坐靠前靠窗的位置，大家都知道，汽車的后排是最顛簸的，這樣晃來蕩去的，不暈車的人也會吐的?？看暗目諝饬魍?，能緩解壓力。

10、眼睛盡量目視前方，因為車兩邊的物體全都迅速往后移動，容易造成暈眩。還有坐車前最好別吃太多東西，容易反胃。

11、設法轉移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等，但不要讓寶寶在車內看書，那樣更容易暈車，讓孩子盡量轉移注意力，別總想著吐。

如果已經暈車怎么辦？ 

1、發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應盡量將座椅向后放平，然后閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重癥狀喲。

2、發生運動癥時，不可進食飲水。

3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。

4、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

5、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

在車馬勞頓中，孩子比大人更容易暈車，所以做好防暈功課至關重要。