育兒過程中小月齡寶寶總哭鬧不止？要小心腸脹氣！

月子中的寶寶吃睡比較規律很好照顧，而進入二月齡的寶寶會莫名出現扭動身體哭鬧不止的情況，令很多新手媽媽束手無措，排除一些生理性疾病之后，這時要注意寶寶是不是出現了腸脹氣！
由于小月齡寶寶的腸胃消化系統發育不夠成熟，在吃奶之后會造成腸道中產生一些多余的氣體，這些氣體的存在會導致寶寶腸胃不適，肚子隆起發硬，寶寶往往會不斷地扭動身體，臉色發紅，哭鬧不止，這就是腸脹氣現象，一般會發生在小月齡寶寶身上，尤其是二月齡寶寶極易產生腸脹氣。
腸脹氣多發生于傍晚，寶寶哭鬧能持續一兩個小時，非常令人心疼，隨著腸胃系統不斷完善，腸脹氣現象也會逐漸消失，那么如何預防腸脹氣的發生，緩解寶寶的痛苦呢？今天介紹育兒小知識。

1. 每天堅持做排氣操

為了能夠預防寶寶出現腸脹氣，可以每天堅持給寶寶做排氣操，排氣操能夠幫助寶寶促進腸胃蠕動，排氣操一共包括五個動作，在為寶寶做排氣操時要盡量輕柔，口中數著拍子，做操時不要急躁，每天可選擇在寶寶飯后一個小時左右，早晚各做一組排氣操來預防腸脹氣，一般排氣操做完后寶寶就會放屁排出氣體，下面講解下排氣操的動作：

1. 雙手交替從寶寶的胸口開始撫摸，一直到寶寶腹部為止。
2. 以寶寶的肚臍為中心，雙手按照順時針的順序，來為寶寶進行按摩。
3. 一手握住寶寶的手臂，一手握住寶寶的腿，往肚臍方向帶動手臂和腿，盡量向腹部靠攏。
4. 握住寶寶的雙腿，同時向腹部方向推動，然后再拉回來，循環動作。
5. 握住寶寶的雙腿，像蹬自行車一樣幫助寶寶進行運動。

1. 吃奶后抱起拍嗝

為了預防腸脹氣就要避免攝入太多氣體，寶寶吃奶后可將寶寶抱起拍嗝。寶寶吃奶后，首先要抱幾分鐘，平復寶寶情緒，盡量讓寶寶身體處于傾斜狀態，然后一手扶住寶寶頭頸部，將寶寶的頭靠在自己的肩膀上進行豎抱，身體要盡量往后傾斜，因為寶寶的脊柱比較軟不能夠用力支撐身體。手掌呈空心狀，拍嗝時要動作輕柔，寶寶就會打嗝排出氣體，排出氣體后寶寶睡覺就會更加舒服。

1. 熱敷肚子緩解脹氣

熱敷肚子有助于緩解腸脹氣帶來的不適，媽媽可以用嬰兒專用熱水袋或者是熱毛巾給寶寶熱敷肚子，水不要太燙也不要過涼，不要直接接觸皮膚，需要隔著一層衣物熱敷，熱敷時要隨時關注著溫度，涼之后立馬換上熱水。熱敷有助于促進腸胃蠕動，讓寶寶排除多余的氣體。為了預防腸脹氣，要保護好寶寶的肚子不受涼，即便是天氣炎熱也不要讓寶寶肚子受風，這樣才能夠避免腸脹氣出現。
以上幾種方式可以有效預防寶寶出現腸脹氣，寶寶的成長發育都需要經歷一個過程，媽媽們要對寶寶充滿耐心，提前學好各種育兒知識，避免寶寶出現腸脹氣時手忙腳亂。