俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒、氣候干燥的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，很容易出現發燒、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等癥狀，也就是我們平時說的“上火”。寶寶火氣沖天，媽媽們該如何滅火？
為寶寶降火 務必“對號入座”
典型癥狀1：大便干結
由于春季內燥尚存，寶寶就會因缺水而出現大便干結，使體內毒素大量沉積。從而直接導致免疫力下降，引發感冒、消化不良等病癥。
為緩解此情況，媽媽們可配置重于清熱潤腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲。
典型癥狀2：口舌生瘡
專家指出，春季天氣一日三變，寶寶的身體機能容易失調。此外，寶寶可能會攝入過多的溫熱性食物，進而引起上火，生出口瘡，若不及時治療，很可能會延誤時間，時間久了甚至會影響寶寶聲帶的發育。
專家提醒，寶寶出現口瘡時，不可隨意用藥。媽媽們應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。
寶寶清火3對策
對策1：鍛煉身體增強體質
讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預防“上火”，防止病邪侵入的關鍵。
對策2：養成良好的衛生習慣
讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻；注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。
對策3：選擇安全的降火藥
如果寶寶“上火”得較為嚴重的話，家長也可以在醫生的指導下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。
本文由媽媽育兒網（http://www.qyguofan.com/）小編編輯整理
