首先，學會預防輪狀病毒：
1.飲食上要注意衛生，飯前便后洗手；
2.不吃半生不熟的食品；
3.不吃帶皮瓜果（因外皮易帶菌及病毒，常會清洗不凈而飲食不潔）；
4.不吃寒涼及不易消化的食物；
其次，患病期間飲食需要注意：
患病期間的寶寶（除醫生建議禁食的孩子），應以流質飲食為主，如粥、面湯等為主食，并適當補充鹽分及多飲水，起到補充因腹瀉丟失液體造成的電解質不平衡現象。也可在腹瀉期間適當食用香蕉，香蕉含鉀，可補充體內鉀離子。（腹瀉易丟失體內鉀離子，導致虛弱無力）。
可將紅棗、山藥、大米三種食材加水煮粥。紅棗和山藥含有易被吸收的有機酸、維生素A、維生素C 、鈣鐵為主的微量元素，以及人體必需氨基酸等豐富的營養成份，可對嬰幼兒腹瀉丟失的營養和微量元素有適當補充作用，同時山藥也有一定增強免疫力的作用。
胡蘿卜切碎加水煮爛成湯，可用冰糖調味。胡蘿卜是堿性食物，含果膠，能使大便成形，有一定吸附腸道致病細菌和毒素的作用，可輔助止瀉；此外蘋果也是堿性食物，除含有果膠，還有鞣酸成分，可起到吸附、收斂、止瀉作用，尤其富含鋅等微量元素，研究表明腹瀉孩子及時補鋅，可有效縮短腹瀉時間，減輕腹瀉癥狀。
腹瀉時也可適當服用腸道益生菌制劑，起到調節腸道菌群，抑制腸道有害菌滋生，起輔助治療作用。
