我們每個人都想擁有一頭烏黑發亮的秀發，而干枯發黃，暗淡無光澤的發質只會被人們稱之為是營養不良所致。發質好不好不僅和遺傳有關，和后天的營養更有著直接的關系。為此，有傳言說如果孕婦留長頭發將會影響胎兒的營養吸收，對胎兒的健康生長不利，這是否屬實，是否有科學依據呢？
首先，我們來看看毛發是怎樣生長的？組織學上，毛發由規則排列的致密的角蛋白構成。毛發露在皮膚外面的部分稱毛干，埋在皮膚內的部分稱毛根，包住毛根的上皮和結締組織便是毛囊了。毛根和毛囊的下端結合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生長點。毛球的最底部內凹形成毛乳頭，富含神經和毛細血管，對毛發生長起誘導和維持作用。
在毛發的生長期，毛球從毛乳頭處獲取營養，發生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛發。隨著生長的進行，毛發被“頂”出來皮膚，成為我們所看到毛干?？吹竭@里，我們就能明白，毛發生長的部位在皮膚內埋著，露在外面的頭發可以看作是死的組織，本身不會有新陳代謝，也不消耗營養。
頭發是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛發細黃而稀疏，但頭發生長并不會搶到胎兒所需的營養。
一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛發生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發的生長并不受我們控制，剪頭發并不會減少頭發生長的營養消耗，留長發也不會增加頭發生長的營養需求，想通過剪頭發來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。
總之，頭發長短和頭發的營養消耗無關，頭發生長也不會和胎兒搶營養。
孕期必須要剪短發嗎？
從上面的分析我們知道，準媽媽的長發是不會和嬰兒搶營養的，所以孕期是不一定要剪短發的。至于為什么會有準媽媽剪短發的習俗，大概是由于孕期行動不便，短發更易清潔和吹干，對準媽媽來說比較方便，而并非長發會消耗更多營養的緣故。總之，懷孕了是保留長發還是剪短它，都取決于個人的生活習慣，并沒有什么醫學上的利弊傾向。
洗完頭后，如何處理濕發也是準媽媽的困惑之一。頭發長，濕發就更難干，頂著濕漉漉的頭發外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹干，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發，選擇了洗后易干易打理的短發。
