胎動，是孕婦自我檢測胎兒健康與否的“信號燈”。一般情況下，孕婦在懷孕15-20周時變小可以明顯的感受到胎動了，直至25-32周時達到頂峰，在38周之后又逐漸減少。
無論胎動減少或是胎動頻繁，都是胎兒向母發本發出的異常“信號”。所以，保護好胎兒，在十月懷胎期間，孕媽媽一定要搞清楚什么是胎動，了解胎動是怎樣的一個過程、胎動多少正常以及胎動頻繁的原因及處理辦法。
胎動頻繁正常嗎
如果是生理性原因造成的胎動頻繁，那么是正常的；如果是病理性原因造成的胎動頻繁，則可能意味著胎兒在宮內缺氧。由病理性原因造成的胎動頻繁是不正常的，因此為保險起見，準媽媽一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，以及時治療。
胎動頻繁的表現
孕婦應從28孕周起開始測胎動，每日早、中、晚各一次，每次1小時。一般來說，胎動每小時不少于3-5次屬正常，但如果每小時胎動超過10次就要考慮為胎動頻繁了。如果是病理性原因造成的胎動頻繁，則意味著胎兒在母體內遭遇了不良狀況。
如何數胎動？
孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。
孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。
