正常情況下，絕大多數女性每個月都會來月經，月經期間不少女性朋友都會出現腹痛、乏力、頭痛等癥狀，這個時候可以通過熱敷、溫紅糖水、艾灸等方法來緩解，其中艾灸就是比較常用到的一種緩解痛經的方法了。那么，月經期艾灸哪個部位呢？
月經期艾灸哪個部位
在月經期間肚子疼痛，一般都是宮寒導致的，所以女性在選擇艾灸的時候可以艾灸關元穴，關元穴能夠增強人的陽氣，有補虛的作用，所以想要緩解月經疼痛可以選擇艾灸這個部位。月經期間使用東西需要特別的小心。
不同的病癥需要才用的艾灸穴位是不一樣的，很多的人在月經期間都喜歡在氣海穴中艾灸，氣海穴有著治療月經不調和不孕的作用，不孕的人在月經期間可以多做一些這類的艾灸，艾灸不能治療疾病，但是能夠緩解癥狀。
根據月經期不同時期，經期艾灸推薦穴位如下：
月經先期
月經先期又稱“經早”，指月經周期提前7天以上，連續兩個周期以上，甚至每月兩次，如僅超前3-5天，或偶爾朝前1次，無其他明顯癥狀，不作病論;若經行先期，量多色紫，質稠而粘，并伴隨面紅心煩，舌紅口感，尿黃便結，為實熱;量少色紅，五心煩熱為虛熱;量或多或少，色紫有塊，胸脅乳房脹痛，則為肝郁;量多色淡，經致清稀，神疲肢軟，心悸氣短，為氣虛。
艾灸療法：灸關元，子宮，血海，三陰交穴。
加減：氣虛者加灸中脘，神闕，氣海，足三里，隱白穴，于俯臥位加灸心俞，脾俞穴;肝俞者，與仰臥位加灸期門，內關，地機，太沖穴，于俯臥位加灸肝俞，次髎穴。
艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀。
月經后期
月經后期指月經延后7日以上，甚至40-50天一次，連續兩個周期以上，若經行后期，量少色黯，小腹冷痛，喜暖畏寒，面白肢冷，苔薄白，脈沉緊，為血分實寒，若經期延后，量少色淡，質清稀，小腹綿綿作痛，腰酸乏力，舌淡，苔薄白，脈沉遲無力，為血分虛寒，若經期錯后，量少色淡，質清稀，頭暈眼花或心慌失眠，面色恍白，舌淡苔少，脈虛細，為血虛。若月經后期，量少色黯有塊，小腹脹痛，胸脅乳房發脹，脈玄澀，為氣滯。
艾灸療法：灸氣海，關元，子宮，氣穴，血海，三陰交穴。
加減：血分實寒者，與仰臥位加灸天樞，歸來穴，于俯臥位加灸次髎穴;血分虛寒者，于仰臥位加灸神闕，地機，太溪穴，于俯臥位加灸明目穴，灸法同時;血虛者，于仰臥位加灸神門，足三里穴，與俯臥位加灸心俞，脾俞;氣滯者于仰臥位加灸期門，四滿，中極，蠡溝穴。
艾灸功效：疏肝解郁，益氣活血。
月經先后無定期
月經先后無定期指的是月經不按周期來潮，提前或錯后7天以上，其中經量或多或少，經色紫暗，經行不暢或有血塊，胸脅，乳房，小腹脹痛，精神郁悶，喜嘆息者為肝郁;量少色淡，精神不振，頭暈耳鳴，腰膝酸軟者多為腎虛。
艾灸療法：灸關元，子宮，血海，三陰交穴。
加減：腎虛者，于仰臥位加灸太溪，水泉穴，于俯臥位加灸命門，腎俞穴;肝郁者，與仰臥位加灸期門，蠡溝，太沖穴，于俯臥位加灸肝俞穴。
艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀，益氣活血。
關于經期艾灸哪個部位就先給大家介紹到這里了，女性經期經血量比較大，或者是熱性體質，高熱人群是不適宜于進行艾灸的，陽虛陽亢人群也不適合艾灸，這類人群經期進行艾灸會導致經血量更多。艾灸期間要注意避寒保暖，此外要注意保持情緒平和，情緒過于激動生氣，容易導致氣堵經絡，影響艾灸效果，加重氣血瘀阻。
