孕婦吃葉酸有什么好處

說到葉酸相信很多朋友的第一反應是“孕婦吃的”，但也有不少的朋友對于孕婦吃葉酸的作用不是很了解，認為自己平時身體很好，沒必要吃葉酸，甚至產生排斥心理。那么，孕婦吃葉酸有什么好處呢?

1、避免早產

孕婦體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。葉酸缺乏引起的流產或早產，采用其他任何措施都難以避免。

 

2、避免胎兒發育畸形

妊娠期葉酸缺乏還會引起胎兒的畸形，如唇裂、面部缺損、并指（趾）、骨骼畸形，還有泌尿系統、心血管系統、肺以及眼部畸形等。適量補充葉酸能有效降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

 

3、預防神經管缺陷

在妊娠前6周服用葉酸的孕婦，可使嬰兒患神經管缺陷的危險減少50％—80％。葉酸有促進胎兒智力發育的作用，使新生兒更健康、更聰明。孕婦在飲食中應適量補充葉酸，可以從根本上防止先天愚型患兒的發生，提高優生質量。

 

4、防止貧血

調查顯示，國內育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足可能會使孕婦貧血。葉酸有抗貧血功能，葉酸是傳導神經沖動的重要化學物質，孕婦一旦缺乏它，除可引起腦神經受損，還會導致巨幼紅細胞性貧血。

 

5、增長胎盤、預防先兆子癇
葉酸影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。另外，服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

總結：葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，另外，還能降低寶寶發生先天性疾病的概率，讓寶寶健康出生。孕前補充葉酸，也能減少孕晚期患先兆子癇的發生，讓寶寶和媽媽都健康。