孕婦常期用電腦對胎兒的影響究竟有多大？(2)

陳女士稱，自己是一家自來水公司的秘書，一天的工作就是坐在電腦前做報表、繪圖。陳女士回憶，懷孕初期正趕上幾個工程，工作很忙，每天都對著公司的老式電腦敲鍵盤。晚上回家沒事就上網看各種孕期常識。

專家表示，如此長時間處于電腦、復印機等輻射源中，對孕婦來講非常不利。特別是在懷孕初期的4個月，正是胎兒大腦細胞分化發育時期，長期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產生基因突變。因此，提醒孕婦們，在懷孕期間尤其是頭4個月，應盡量少上網、少用復印機等，此外還應該注意避免裝修污染。

如果因為種種原因，實在無法避開電腦，那么孕媽媽使用電腦時必須注意以下事項，以減輕輻射的傷害。>

1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時

要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。

2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損

長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。