當代社會，熬夜已經成了大多數人的習慣，這樣的常態在年輕人當中最為普遍，大家無論晚上多早上床，都會在床上玩手機打游戲，一不小心就到了半夜，我們都知道熬夜有傷身體，經常熬夜的人會睡眠不足精神狀態很差，第二天起床也是無精打采；
那么對于備孕期間的女性來說，熬夜有著什么樣的影響？備孕期間如果經常熬夜會會直接影響到女性的生育情況，近年來不孕不育的現象逐漸上升，很大一部分原因就是因為長期熬夜所致，今天我們一起來看看熬夜對于正在備孕的女性來說具體有哪些危害。
備孕期間熬夜會有影響嗎
1.卵巢功能變弱
大多數女性在三十歲以后卵巢功能就會逐步下降，一般情況下，人體的激素大都在熟睡的時候才會分泌，分泌最旺盛的時間是晚上十點到第二天早上六點，所以夜晚對于女性來說非常重要，經常熬夜的女性激素分泌不正常會導致卵巢功能直線下降，從而降低生育能力；
2.內分泌失調
經常熬夜的女性內分泌會失調，很多女性都會出現月經不正常的情況，造成月經失調的原因就是熬夜所致，經期失調就會讓很多女性出現長痘上火的情況，特別是正在備孕的女性，熬夜經期失調很難懷孕；
3.免疫能力下降
通常在熬夜以后人體的免疫系統都會受到破損，熬夜容易出現精神不振氣色變差，身體的免疫能力會大大下降，抵抗能力也會變差，從而導致女性容易生??；
4.記憶力變差
夜晚熬夜會使大腦長期處于興奮的狀態，大腦長時間沒有得到休息，沒有得到充足的能量補給，所以記憶功能會越來越差，長期熬夜的人會出現記憶力衰退、頭痛頭暈等現象；
5.不孕不育
熬夜會破壞女性的內分泌系統，造成女性排卵不正常，嚴重影響著女性的生育能力，長此下去很容易造成不孕不育的危害。
小編的話
熬夜對每一個年齡階段的人傷害都非常大，特別是備孕的女性，熬夜簡直就是備孕的致命傷，所以如果正處于備孕階段，最好養成良好的作息習慣，拒絕熬夜，只有休息好身體的周期規律才能順利懷上孩子；
如果經常失眠的女性導致熬夜，就需要保持良好的心態，放松心情，適當的進行運動，釋放壓力以后才能更好的睡眠。
