孕婦在懷孕期間最重要的階段就是孕早期和孕晚期，尤其是胎兒即將出生的孕晚期，孕媽媽需要格外的小心和謹慎，一切都應該以胎兒的安全為主，認真定時的進行產檢。有的孕婦在孕晚期時產檢時會發生胎兒臍帶繞頸的情況，臍帶繞頸在產檢時十分常見，過緊或者多圈的臍帶繞頸都有可能造成胎兒缺氧甚至死亡死亡的嚴重后果，所以孕婦一定要引起警惕。那么，孕晚期臍帶繞頸一圈怎么辦呢？
孕晚期臍帶繞頸一圈怎么辦
其實，臍帶繞頸在懷孕期間十分常見，臍帶繞頸的主要原因是胎動過于頻繁、臍帶過長以及羊水過多等所導致的，臍帶繞頸屬于高危妊娠，尤其是在孕晚期的臍帶繞頸對胎兒的安全有嚴重的不良影響，隨時有可能會導致胎兒缺氧、宮內窘迫等嚴重后果。
臍帶繞頸在孕晚期會出現很多的變化，所以建議孕晚期臍帶繞頸一周的孕媽媽要學會正確的數胎動、定時做產檢；盡量保持左側臥位，減少對胎兒的振動；通過胎心監測和B超檢查的方法來及時觀察臍帶的變化，在家中進行自測時出現任何的異常情況要及時去醫院檢查，有少數的臍帶繞頸的孕媽媽也會有臍帶自行解開的情況，所以孕媽媽不要過于的焦慮和緊張，反而不利于胎兒的生長發育。
預防臍帶繞頸的方法
1.定時產檢
在產檢時通過胎心監測和B超檢查才能及時發現異常情況，通過醫生的正確指導來改善問題，建議孕婦最好是選擇大型正規的醫院進行檢查，這樣才能保證檢查結果的準確性，及時發現臍帶繞頸的現象。
2.每天堅持數胎動
胎兒在宮內有正常的活動規律，每天堅持數胎動不僅有利于胎兒的健康成長，同時還能及時發現胎動的異常情況，避免胎兒在宮內發生危險。
3.適當的運動
孕婦在孕期適當的運動不僅能夠增強自身的體質利于順產，同時也能防止胎兒出現臍帶繞頸情況，建議孕媽媽選擇較為柔和的運動，避免一些劇烈的運動，反而會刺激胎兒活動頻繁，增加臍帶繞頸的幾率。
4.規律的作息時間
女性在懷孕期間要避免熬夜，長期熬夜不僅會孕婦的身體造成危害同時還會影響胎兒正常的生長發育，寶寶的作息時間被打亂，胎動就會頻繁，從而造成臍帶繞頸的現象，所以孕媽媽在孕期一定要養成良好規律的作息習慣。
