孕育一個優質而健康的寶寶，夫妻雙方做好懷孕前的準備工作是尤其重要。你知道準備懷孕的你應該特別注意哪些問題，從哪些方面為優生優育打下基礎嗎？究竟孕前準備工作有哪些？又應該從什么時間開始呢？相信這個問題對于正計劃懷孕的夫妻來說，是很有必要了解的。育兒網本文將為計劃“造人”的夫妻們介紹關于懷孕前的20項準備工作，相信對你會有所幫助的。
懷孕前的準備工作之1：和避孕說“bye bye”
如果你以前一直避孕，現在為了要寶寶，就應該停止避孕了。如果你們使用的是避孕套或陰道隔膜，只要馬上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕藥，最好能夠在停藥后至少出現一次正常的月經周期后再懷孕。這個原則同樣適用于使用避孕貼片和節育環的女性。需要提醒你的是月經周期恢復規律可能需要幾個月的時間，但是很多女性的生育能力在停藥后的第一個月就恢復了。
如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月經能夠提前恢復，也需要等上一年，當你再次正常排卵后再懷孕為好。
停止避孕后，你就可以開始記錄月經周期了，這有助于你掌握自己的月經周期規律。按時在日歷上標出月經開始和結束的具體日期，或者將經期的日子畫上圈。這能夠幫助產檢醫生確定你的受孕日，并規劃好頭三個月的產檢項目。
懷孕前的準備工作之2：享受最后屬于你的時光
做媽媽真的會讓你進入另一種生活狀態，所以如果你喜歡激烈、刺激的游戲，現在再去最后瘋狂一次吧，很快你便很難再有機會享受這一切了。
