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婦科醫生獻給十月懷胎孕媽咪的十條實用小建議

出處:媽媽育兒網 日期:2013-01-29 11:09:39 編輯:Chen

懷孕1個月,你就開始接受作為一名母親的考驗,早孕反應就是你的第一個考驗。每天早上,惡心嘔吐不停困擾著你,讓你難受,可是為了肚子里的寶寶,這一切值得。接下來,就是各種孕期不適,宮縮、妊娠紋等紛紛找上門。

在里懷孕10個月,相信各位準媽媽們內心都是充滿酸甜苦辣的。懷孕之后各種身體不適帶來的各種折磨,內心有說不盡的苦啊。而丈夫變得更體貼,家人變得更關心自己,同時想到肚子里正在孕育著一個小生命,內心又有著說不盡的甜。


 

懷孕1個月的你

剛知道自己懷孕的消息,當然是十分開心與興奮的,努力造人終于有了成功了。這時候的你,因為體內的激素分泌不平衡,可能會出現惡心、嘔吐癥狀等早孕反應。特別是在早上,當你聞到濃烈的氣味時就好想吐。甚至還出現了四肢乏力、發熱、畏寒等癥狀。

實用小貼士:

那么孕早期孕吐怎么辦呢?下面教你4個小妙招,相信對于孕吐有一定的幫助。

1、心里療法:心理放輕松比什么都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。

2、飲食療法:多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。

3、運動療法:適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕媽媽保健操等。

4、藥物療法:可以補充一些營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C。

懷孕2個月的你

懷孕已經兩個月了,多數孕媽媽在這個時候會感覺到自己尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹,乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

另外陰道分泌的“白帶”增多,正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,記住要請醫生檢查。

實用小貼士:

白帶異常是什么原因呢?為什么會白帶異常呢?

懷孕初期白帶要當心,懷孕后有可能出血,有可能是不完全性的流產或著床性的出血,所以不一定是懷孕就沒有“月經”,這個是假月經,僅僅是陰道是出血。這個情況月經量一般少,而且短。另外,還要注意宮外孕導致的陰道出血,有可能是流產。

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