第一類，辛辣食物
第二類，利尿食品
在生活中，許多準媽媽認為多吃利尿食品可以有效減少羊水量，使分娩更加順利。當他們再次分娩時，他們會吃更多的利尿食品。接受這種觀點是非常錯誤的。如果他們在分娩前吃這些食物，很容易小便，這會讓準媽媽感到特別尷尬，如果準媽媽的羊水本身很少，她們應該少吃這些食物，以避免增加分娩的風險。準媽媽必須清楚這一點。
第三類，粗纖維食品
在準媽媽分娩的前一天，胎兒和嬰兒在這個時候已經進入盆中，所以他們可以隨時等待嬰兒出生。在這個特殊的過程中，很容易壓迫準媽媽的直腸。在這個時候，準媽媽會有一種想要大便的感覺。在這個時候，如果我們的母親吃一些粗纖維，它會加速我們的胃腸蠕動。例如，排便的感覺可能更強烈。有些準媽媽忍不住直接排便。在這種情況下，在醫生面前是多么尷尬啊。
第四類，油膩的湯
生活中的許多準媽媽都有一種特殊的體質。他們在清晨分娩時會遭受痛苦。這樣，他們就很難吞咽食物。他們的家人擔心，當他們空腹時沒有力氣時，他們會為準媽媽煮一些油膩的湯來補充身體的能量。事實上，這種做法真的很無知，在分娩期間，準媽媽的胃腸道分泌能力會大大降低，她吃的食物消化得比普通人慢。在這個時候，如果她仍然喝一些油膩的湯，會在一定程度上給我們的腸胃帶來負擔。這樣，就不利于順利分娩，適得其反。
