懷孕一個月的N個注意事項(2)

避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕媽媽最理想的飲半是白開水。

洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

妊娠第一個月，寶寶需要的營養并不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食，保持營養平衡。

小提示：在醫生指導下繼續補充葉酸，它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。