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懷孕38周注意事項(爸爸和媽媽都要注意的問題)

出處:媽媽育兒網 日期:2016-01-16 17:48:04 編輯:Chen

當你懷孕到了第38周時,離分娩的時間不很近了,只需要2周的時間就可以和寶寶見面了。那么在這個時間媽媽應該注意什么呢?

懷孕38周注意事項和前面是否有區別,更應該注意哪些問題,育兒網小編今天在這里將為各位準媽媽介紹哦(準爸爸也有需要注意的哦)。

懷孕38周孕婦生理注意事項:

懷孕38周,孕媽媽仍然會增加約0.45千克體重。你的心情可能很矛盾。既希望能早點見到寶寶,可一想起分娩需要熬上幾個甚至十幾個小時的疼痛,就會很恐懼。

在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會經歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮,且是沒有規律地出現,只要稍加運動,陣痛就會消失。在孕期的最后幾周,你的腳還是會非常腫脹,這都是正常的,會在分娩后消失。

 

懷孕38周孕婦營養注意事項:

懷孕38周要繼續頻繁地吃東西,每次少吃,要吃得有營養。喝水、牛奶和果汁來保持體內水分,不要喝碳酸飲料哦,會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質 量,均衡的飲食很重要。

必須盡量避免食用影響情緒的食物,如咖啡、油炸食物,尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內的激素分泌,造成許多不適。

懷孕38周準媽媽生活注意事項:

1、孕媽咪可能又開始經歷腿部水腫,這是懷孕必經之路,尤其是在末期。盡管如此,如果是額外的手、臉水腫或是突發的嚴重的腳部、腳踝水腫,媽咪還是要盡 快咨詢健康管理師。

這很可能是患上妊娠高血壓綜合癥/血毒癥。由于寶寶進入骨盆, 膀胱受到擠壓,媽咪不得不增加去衛生間的次數。此階段媽咪可與伴侶及健康管理師商量,如果是個男寶寶,出生后是否施行包皮環切術。

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