
什么樣的環境和氛圍最適合受孕?
說到這里,很多人都會想到朦朧的燭光,輕緩的音樂和一杯紅酒,一個美麗的女人和一個沉穩的男人……
事實上,要想健康快速地受孕,選擇好的環境非常重要。那到底女人在怎樣的環境中容易受孕呢?
整潔清爽的環境:在整潔清爽的環境下同房受孕,不僅有利于女性卵子和男性精子的結合著床,還有利于胎兒的發育成長。
熟悉的環境:在熟悉的環境中,夫妻雙方會感到更加的安心,都能更好地放松自己的心情。而良好的情緒也正好是影響優生的一個重要因素。哪里最安心?當然是家里,所以準備懷孕的夫妻們最好選擇在家中同房受孕。
安靜的環境:在安靜的環境中同房,夫妻雙方能更好地集中注意力,性生活的協調效果就會更好,從而也就有利于精子和卵子的結合著床,更容易成功受孕。
通常最佳的受孕環境還包括:宜人的氣候、整潔的環境、清新的空氣等。當我們在說一些小氛圍、小環境的時候,往往會忽視了大環境對我們的傷害。
新裝修的房子不宜造人
北京兒童醫院曾統計,前來就診的城市白血病患兒中,有九成以上的患兒家庭在半年內裝修過。深圳兒童醫院與有關部門曾對新增加的白血病患兒進行了家庭居住環境調查,發現90%的小患者家中在半年之內曾經裝修過。室內污染物中的苯和甲醛確實與白血病的發病有關系,而病毒因素和遺傳基因缺陷等誘發白血病的概率遠遠小于苯與甲醛。中國環境學會室內環境分會在京召開的“甲醛離兒童白血病到底有多遠”專題研討會披露,室內甲醛超標10倍情況下,可導致兒童白血病。事實上,環境不僅對已出生的孩子有影響,對于準備要寶寶的準爸爸和準媽媽來說,傷害也是非??膳碌摹?/div>
醫學研究表明,女性對苯、甲醛等化學物品的吸入反應特別敏感,長期吸入化學氣味的女性,她們的月經異常率明顯增高。在臨床醫學上,還有些農村女性反復流產,或者在孕中、后期時發現胎兒出現畸形,并且畸形類型是各種各樣的疾病引起的。經過調查后,往往發現她們所居住的村莊周圍有化工廠,或者飲用水的水質有問題,因此導致了周邊地區數量較多的女性反復流產。
所以在備孕和懷孕期間,必須遠離化學藥劑,除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等,更要避免在新裝修的場所出入,尤其是家居環境、工作場所等需要長時間待著的環境。因為涂料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。
有些前來咨詢備孕的夫妻告訴我:“哪里有那么嬌氣,我們裝修選擇的都是環保材料,而且我們倆都沒有感覺到不舒服?。?rdquo;
事實上,有些環境問題造成的危害可能是長期的,反應直接的會致使胎兒在孕育期間流產;而有些疾病有一定的潛伏期,不能在近期觀察出來,可能等到寶寶再大一些的時候才能發現某些先天性疾病。所以居住環境、飲水對準媽媽的影響至關重要,準媽媽要從孕前開始就關注起來。
一些專家指出氣候、季節、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男性的生殖能力。一項研究表明男性的精子數量在紐約比洛杉磯高得多,在芬蘭比在英國高得多。
壓力重重的工作與生活環境不宜造人
隨著就業壓力的不斷增大,很多身在其中的都市男女都面臨著激烈的職場競爭,長期處于緊張、脆弱、焦慮、抑郁的情緒中。這種狀況會引起女性的內分泌失調和月經紊亂,嚴重影響了女性的正常排卵;而對于男性,高壓的精神狀態也會影響精子質量及性愛質量,進而影響受孕的概率。
高輻射環境不宜造人
防輻射是大家從備孕開始就特別關心的問題,但生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。我們在日常生活中,到底會接觸到多少電磁輻射?日常生活中,輻射源很多,其中微波爐、手機以高頻輻射為主,電視機、空調、電腦等以低頻輻射為主。值得注意的是:電吹風運作時產生的輻射量在家用電器中名列前茅。據調查發現,不同品牌的手機在待機和撥打時候產生的低頻輻射不盡相同。不過在待機狀態下,差異不大,在主叫和被叫狀態下,也基本在相近的區域內浮動。
美國的一項科學研究中證實,當低頻電磁輻射的瞬間最大值高于16毫高斯時,會增加孕婦自然流產的概率;而男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。
其實,如果工作環境中輻射源數量不多的話,應該沒有什么大問題。但是對于從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準爸爸和準媽媽來說,就需要注意了,以電腦為例,一天最好不要與電腦親密接觸超過4小時。
濃妝艷抹不宜造人
備孕期間應盡量避免濃妝艷抹。因為化妝品中含有的化學成分會被準媽媽的皮膚吸收,對卵子可能會產生不良影響,因此整個備孕期準媽媽要盡量使用天然的護膚品。事實上,準爸爸更應該遠離女性化妝品,女性化妝品中所含的雌激素會對準爸爸的精子產生傷害,甚至影響精子數量。而另外,在備孕期,燙發、染發、涂指甲油都應盡量避免,因為化學制劑很容易對精子及卵子的質量產生影響。
其他幾種情況也不適宜受孕
備孕期內情緒波動或精神受到創傷后(大喜、大悲、意外傷害等)不宜受孕;煙酒過度,吸煙和飲酒后不宜馬上受孕;生殖器官手術后(診斷性刮宮術,人工流產術,放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月不宜受孕;產后恢復時間不足6個月不宜受孕;脫離有毒物品(例如農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)后不宜馬上受孕;照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥,停用時間不足3個月不宜受孕;口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月不宜受孕;長途出差,疲勞而歸不足兩周不宜受孕;奇寒異熱、暴雨雷鳴時不宜受孕。
- 上一篇:孕前要戒怒,要保持樂觀情緒和心情
- 下一篇:走出懷孕誤區,為自己減負之溶血釋疑