28歲懷孕算不算晚？孕期注意事項，高齡懷孕有哪些癥狀？

對于女性來說在28歲懷孕其實并不算是晚的。但是如果說女性的年齡達到了30歲之后，那么身體的生育能力則就是會所有下降的。
醫學研究表明，女性的最佳生育年齡在24至30歲之間，因為，在這段時期內女性的發育已經完全成熟，并且女性的卵子質量也比較好，盆內韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強。
在臨床實踐證明28歲女性在生產的過程中，會比30歲以后的女性更加輕松，并且這個時期的她們在生育時出現流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。
如果說女性是屬于高齡產婦，那么，懷孕期間也是有一定的注意事項的。
1、注意均衡營養，維生素與礦物質的補充;
2、養成良好的生活習慣與規律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜
3、改善工作環境，避開所有可能有危害的污染物質。
4、按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產前檢查。

孕早期飲食注意事項：
多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
孕早期吃藥注意事項：
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
孕早期工作注意事項：
不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。
孕早期運動注意事項：
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

對于高齡產婦來說，在懷孕的早期妊娠反應也會屬于非常的厲害的。六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；
當然了，也是少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
在受孕后的一周或者兩周后乳房會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。
而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經前綜合癥更加敏感。