懷孕5個月注意事項 你有多少沒做好？(3)

3、數胎動：

現在是你剛剛能夠感知胎動的時期，這個時候的寶寶運動量不是很大，如果你覺得肚子里像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，其實就是寶寶在動了?，F在，你應堅持有規律的數胎動，時間最好固定在每晚8—9點。

4、孕期陰道炎：

孕期總有各種難言之隱，你可能會發現陰道分泌物更多了，而且有一股異味。別太擔心，這是由于妊娠期性激素水平高，加上陰道充血、霉菌容易生長繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內衣，少吃辛辣刺激食物。

懷孕5個月注意事項

5、孕期護發：

由于荷爾蒙的變化，你會發現頭發長得更快，但如果油性的發質會變得更油，干性的發質變得更干、更脆，而且頭發也掉得很多。你可以選擇溫和且適合自己的洗發精、護發素；多吃芝麻、核桃等食品，有助于頭發生長，寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。

小編的話：懷孕5個月注意事項有以上的日常護理和孕期護理兩個部分的內容，懷孕到了中期以后隨著胎兒的日益增長，隨之而來準媽媽們會越來越感覺到疲憊，之前從未有過的孕期水腫，孕期陰道炎，孕期牙齦炎也會隨之而至。如果你還不知道如何輕松應對這一切，不如看看以上我們所分享的方法吧。