7歲小孩長高注意事項介紹，孩子長高要注意這些

7歲小孩長高注意事項一：
科學長高是爭取讓孩子盡可能達到身高上限，達到上限的，父母再矮孩子也不會矮。要想達到上限必須講究科學，定期到生長發育醫院檢查，監測孩子的生長發育，讓孩子不偏離正常的生長發育軌跡。
7歲小孩長高注意事項二：
營養是孩子科學增高的基礎，必須保障均衡的營養，才能為孩子生長發育提供基礎。注意一日三餐營養均衡化、多樣化，讓寶寶不挑食，更利于成長發育。
7歲小孩長高注意事項三：
要適量運動和保持充足的睡眠。運動和睡眠都能夠幫助孩子更好地吸收成長所需的營養物質，所以，這兩者是缺一不可的。
7歲小孩長高注意事項四：
疾病是孩子增高的最大的障礙，父母在孩子長高過程中應該多注意孩子發育情況，以防性早熟、矮小癥、兒童肥胖癥等影響孩子增高，對于孩子發育過快、身高與同性別、同年齡孩子相差超多5厘米的孩子應及時帶孩子到正規的生長發育醫院檢查治療。

 嬰幼兒期：
出生后生長最快，0-1歲增高25厘米；2～3歲每年增長10厘米。此期主要受營養狀態和生長激素的調控,受環境因素影響。
兒童期：
3歲～青春發育前期，平均年增長5～7厘米。此期主要受生長激素和甲狀腺激素的調節，受環境因素影響。
青春期：
身高迅速生長，男孩每年可達9-12厘米，女孩8厘米，可持續3年時間，整個猛長期可長高20-30厘米。此期主要是生長激素和性激素協同作用，受環境因素影響。