
孩子吃飯太難喂,經常嘴里含著奶糊或稀飯面條等就是不往肚里咽,哪怕餓了四五個小時,還是不肯好好吃飯,這不知給父母增添了多少煩惱。據醫學統計表明:現在嬰幼兒厭食偏食發病率平均高達40%以上,且多發于正處于生長發育旺盛期的孩子。因此,如何能讓寶寶吃好,也就成了爸爸媽媽的頭等大事。
專家方案
雖然寶寶吃飯難已經是爸爸媽媽們公認的事情,但是,專家還是從中找到了一些可循的規律:
1. 吃飯時固定位置,哪怕站起來也沒關系,一定要讓他習慣。
2. 在寶寶餓的時候最容易喂飯,所以,飯前一定少吃零食或不吃。
3. 示范如何咀嚼食物。有些寶寶因為不習慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推,這時家長要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去,讓寶寶多學幾次。
4. 喂飯的時候,媽媽要盡可能地用語言或表情來表達“這個東西好吃”,讓他產生興趣。只要是適合孩子的,都應該讓他嘗試一下。
5. 調動寶寶的食欲。別看他小,他也有對美好事物的渴求。所以,孩子的飯一定要做得色香味俱全,并富有新意。
6. 準備一套嬰幼兒餐具。用大碗盛滿食物,會使寶寶產生壓迫感而影響食欲;尖銳及易破的餐具也不宜讓寶寶使用,可以為寶寶專門準備一套具有可愛圖案、鮮艷顏色的嬰幼兒餐具,促進寶寶的食欲。
7. 飯前10分鐘先行預告。正玩在興頭上時,寶寶一定不愿意中斷,所以從1歲左右開始,就應事先告之他即將要做的事。