寶寶睡眠倒退期可真是折磨人，來自浙江的一位媽媽也是因為寶寶睡眠倒退期，夜里總是要醒來三五次，讓媽媽也沒有好的睡眠。
剛開始的時候媽媽還認為這可能是寶寶缺鈣了，后來也給寶寶補鈣了，但是寶寶的睡眠沒有得到改善，還因為自己盲目補鈣給醫生訓斥了一頓，因為寶寶夜里總是不好好睡，白天也睡得少，擔心寶寶缺乏微量元素，檢查之后寶寶一切都正常，醫生還說：鈣不能亂吃，影響骨齡發育。
后來醫生道出原因后，媽媽才知道寶寶睡眠倒退期原來是發育好的一種表現，這也是很多新手媽媽不知道的。
寶寶出生后發育速度就很快，在第一個月的時候寶寶幾乎除了吃就是在睡覺，但是隨著月齡的增長寶寶發育也在不斷繼續，這個時候寶寶的睡眠質量也會受到影響，引起寶寶的睡眠也會出現倒退的情況，寶寶睡眠時長減少，從而寶寶的情緒也會發生變化，這一點媽媽們應該要得到還總是。
寶寶睡眠倒退其實暗示的原因也有很多，可能是寶寶發育好的表現，因為寶寶發育速度快的時候也會伴隨著生長痛，情緒化，睡眠時間縮短慢慢的向大人靠攏。
除此之外，寶寶睡眠倒退也存在這3個原因，媽媽們也應該要幫助寶寶排查原因，避免影響到寶寶的睡眠質量。
1、過度喂養
有些時候寶寶吃得太飽也會影響到入睡質量，可能會導致寶寶難入睡。寶寶的胃很小，喂養的時候應該要注意把控奶量，不易吃的太多，因為吃多了之后會影響到寶寶入睡，而且也很容易出現食管反流吐奶的情況，這一點媽媽們還是要注意的。
建議寶寶在睡前半個小時不要喝奶，當然，小月齡寶寶除外，有迷糊奶、奶睡不會造成影響，如果吃奶粉媽媽就要多留心眼。
2、濕疹/過敏
小寶寶的皮膚一直是很敏感的，很容易出現濕疹，寶寶濕疹種類有很多，可能有過敏還有脂溢性濕疹、皮炎等，寶寶皮膚濕疹后也會影響寶寶睡眠，可能會因為瘙癢的原因導致寶寶難入睡，這一點媽媽們應該要得到重視，切勿因為自己的粗略行為影響到寶寶，這一點還是要得到重視的。
3、安全感丟失
在新生期寶寶的安全感問題應該被重視，寶寶如果得不到安全感也會丟失睡意，所以媽媽們應該要留心眼。
寶寶的安全感跟陪同人、睡眠環境都是有所影響的，這一點媽媽們還是要得到重視的，媽媽們不要疏忽。
應該要固定好陪同人以及固定環境，不要隨意的更換，如果更換了可能會引起寶寶不適安全感丟失讓寶寶出現失眠的情況。
