在寶寶的成長過程中，大部分家長都很擔心寶寶因為免疫力不高而導致的感冒發燒。可免疫力到底是什么呢？它有什么作用呢？又應該如何科學的提高寶寶的免疫力呢？本期健康衛視《對癥下藥》節目專家將帶你全面認識寶寶的免疫力。
進入秋季，天氣的變化，使得孩子們進入了感冒高發期，醫院里擠滿了哭鬧的孩子和焦慮的爸爸媽媽們，那么我們怎么樣才能幫助孩子在這個時期避免生病、避免感冒呢？很多家長都能想到就是提高孩子的免疫力，那么免疫力是如何幫助孩子們趕走侵入的病毒呢？
任何事物都是兩面的，是雙刃劍，不可過于強調其一。
免疫力過高，人體也會出現異常情況，可能會對身體外部的物質反應過度，也就是通常所說的“過敏”。此時幾乎所有物質都可成為變應原，比如塵埃、花粉、藥物或食物，它們作為抗原刺激機體產生不正常的免疫反應，從而引發：變應性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹（風疹塊）、變應性結膜炎、食物過敏、食物不耐受等情況。
母乳喂養：母乳中含有大量的免疫物質能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。
多撫觸孩子：改善寶寶的血液循環
積極主動做免疫預防接種：抵御傳染性疾病
規律的生活習慣：保持充足睡眠時間
多洗手，不感冒
多通風，更潔凈
均衡飲食：提升防御功能
慢進餐，強健脾胃
勿過飽，減輕脾胃負擔
多喝白開水：保持黏膜濕潤
及時補充鋅元素：提高身體免疫力
