寶寶什么時候要學會抬頭？
1、1~2個月的寶寶，頸部和背部肌肉發育還不完善，家長主要采用平抱或斜抱的方式。2、寶寶3個月以后，豎抱抬頭訓練的時間也不能過長。如果豎抱寶寶出現后仰的現象，說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量，這時應該停止豎抱，采用俯臥抬頭訓練的方法，讓寶寶盡可能多趴在床上。
3、寶寶每次抬頭鍛煉后，家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助寶寶放松背部肌肉，讓寶寶感覺舒服和家長的愛撫。
怎么訓練抬頭？
1.俯臥抬頭將寶寶放到尿布臺或者稍微有硬度的床上，將寶寶的手臂朝前，切記不要影響到寶寶的正常呼吸，可以用寶寶喜歡的玩具或者小鈴鐺吸引寶寶的注意。（切記不要在吃飽的情況下練習）
2.豎抱練習
可以分別用兩只手托住寶寶的脊椎和臀部，注意不要太久，因為月子里的寶寶太小，脊椎都沒有發育完全。
3.俯腹抬頭練習
將寶寶放到媽媽的胸腹上，用手撫摸孩子的后背，引導寶寶抬頭。
注意：寶寶的抬頭練習要循序漸進，從幾分鐘慢慢的練起，每次時間不要過長。如果感覺寶寶累了，那就要立即停止了。
每個寶寶的發育時間不一樣，我們要根據寶寶的發育來進行訓練，如果寶寶還沒有掌握好某些技能，不要著急，只是時間早晚的問題。
