合生元益生菌好不好

每天看電視都看到電視里有一個小廣告，就是法國合生元的，廣告詞：“多吃合生元，媽媽少擔心”。這個法國合生元菌生菌有什么作用呢？真是有提高免疫力的功效嗎？

益生菌和益生元的3大健康作用

1. 提高免疫力，對抗疾病

益生菌和益生元具有屏障作用，可促進免疫細胞產生粘膜分泌性抗體1gA，從而具有預防呼吸道和胃腸道感染，如感冒、輪狀病毒感染的作用。而且，還能刺激機體的非特異性免疫功能，使機體吞噬細胞的活性增強，提高免疫力。

2. 促進營養吸收，增強體質

許多寶寶吃奶粉容易“上火、腹脹、腹瀉、便秘”，那是寶寶腸道缺少益生菌不能很好分解乳糖所致，同時益生菌分解乳糖產生乳酸、促進鈣、鐵、磷、鋅和維生素D吸收，產生維生素B簇，維生素K簇等于營養物質。

3. 維持健康的胃腸道功能

由于能夠于產生多種有機酸和消化酶，不僅幫助腸道消化吸收營養，促進胃口，還可以產生乳酸、醋酸等物質，促進腸道蠕動，改善便秘，從而抑制有害病菌生長繁殖，促進抗體1gA產生，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。