在寶寶6個月左右時，他成長發育所需的營養光靠母乳是僅僅不夠的，寶媽應該給他添加一些適量性的輔食，有助于他身體更好的成長。
一個好的輔食能夠帶給寶寶更好的營養，但是有些輔食的營養密度比較低，如果給寶寶吃了很可能會導致他營養不良的現象，就比如這3種輔食，一起來看看吧！
第1種，自榨果汁
水果種含有較多的營養以及膳食纖維，有的家長可能覺得將水果做成果汁，有助于寶寶更好的吸收，并且還是天然無污染的，寶寶也比較喜歡喝。
這款嬰兒輔食多功能研磨器，采用聚丙烯材質，安全無毒；能夠研磨各種食物以及榨汁，它細膩的過濾網，能夠過濾掉多余的殘渣，并且底部凸點可以幫助研磨食物。
第2種，自己研磨的米粉
有的父母可能覺得市場上的米粉并不是很安全，于是便自己多花一些精力，給寶寶親手制作米粉，這樣讓寶寶吃了不僅安全放心，還比較衛生。
這款幼兒米糊里面采用了多種有機物質，使寶寶能夠吸收到更加全面均衡的營養；它的粉質細膩，易沖調，口味也很香醇，使孩子更容易吸收；并且，還可以培養孩子對固體食物的興趣。
第3種，自己做稀飯/米湯
我記得在小時家里比較窮，母乳不夠吃的時候，便會用稀飯或是米湯來作為輔食食用，所以現在有些家庭里也常會那這些來做為輔食。
其實這種輔食對于正在成長期的寶寶來說并不是很適合的，因為它里面所含的營養密度比較低，不能夠及時滿足寶寶成長發育所需。如果父母想用它來做為寶寶輔食，可以在里面添加一些比較有營養的食材。
