寶媽問：我奶水不足，混合喂養的。以前能感到脹奶，現在一個晚上都感覺不到了，怎么辦？
魔羯乙答：這位媽媽你好，混合喂養的模式有一個困擾，那就是媽媽會根據寶寶的表現來判斷寶寶是否該吃了，因為奶粉添加是有時刻表而母乳喂養是不需要看表的。我很佩服混合喂養的媽媽，因為我比較懶。-_- 回到你的問題，你感覺到脹奶其實就是需要喂奶的信號，不知道你之前的喂養情況是什么樣，現在奶粉添加又是什么樣，只是脹奶這個情況不一定是好的信號。大腦多次得知乳房脹奶，而沒有“輸出”（喂奶），會慢慢以為“我的孩子不需要那么多奶，我的身體不需要分泌那么多乳汁”，慢慢奶就少了。同理，當你增加寶寶吸吮次數和頻率和時長，身體也逐漸反應過來“我的寶寶吃奶次數增加，我需要多多產奶”，慢慢奶量又回歸了，逐漸達到平衡狀態。當然你現在混合喂養，減配方奶需要循序漸進，不要一下子減太多，逐漸逐漸每一頓每一頓都減一些，同時增加和孩子肌膚接觸的時間和寶寶吸吮乳房的頻率。另外：完美的平衡是不脹奶的，所以你不必追求脹奶的感覺。：）祝你追奶成功。
