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夏日寶寶胃口差,食物貴精不貴多!

出處:網絡收集日期:2024-07-29 13:43:56編輯:胖虎愛撩妹
  立夏之后,氣溫一天比一天高,較之春秋涼爽季節,寶寶也越來越容易煩躁,即便是穿上短袖短褲,也經常大汗淋漓,不少媽媽因此早早開啟了空調。然而空調能讓身體涼爽,卻很難拯救寶寶的食欲。
 
  夏天天氣炎熱,寶寶體內酶的活性變弱,再加上胃酸分泌變少、消化不好,于是吃什么都沒什么胃口。而夏季正是寶寶生長發育的黃金期,飲食不加容易導致營養不良,發育也會因此大受影響。所以每到夏天,如何提高寶寶的食欲成了媽媽們的心頭難題。
 
  其實想要寶寶食欲好些,無非就是希望他們能攝入足夠的營養,既然量上達不到,那么媽媽們不妨從“質”方面入手,提高寶寶的營養攝入。寶寶口糧要如何挑選呢?可以從下面這三個方面進行考評:
 
  1.能否給大腦充足的供養
 
  0-3歲是寶寶大腦飛速發展的關鍵期,其中60%在2歲以前完成,到6歲前完成90%。而在這段期間,除了要有必要的智力訓練和刺激之外,還要給寶寶提供足夠的大腦營養物質,其中最關鍵的就是DHA、ARA。
 
  DHA可以促進大腦發育及視力發育、ARA則是提升反應力。所以寶寶夏季飲食中,多選擇這兩種營養素的攝入,能促進寶寶大腦正常發育,讓寶寶更聰明。
 
  2.能否給身體提供豐富的營養
 
  大腦發育要好,身體也不能落下,只有體格強壯寶寶才能遠離各種疾病,將來才能長成大高個。目前媽媽們應主要關注寶寶的身高、體重以及頭圍這三點,一旦不達標或指標過高,就要引起重視。
 
  身體方面,媽媽們要著重關注蛋白質、左旋肉堿、維生素和礦物質這四類營養素。
 
  蛋白質中乳清蛋白和酪蛋白的比例要合理,方便寶寶消化吸收;左旋肉堿則是脂肪酸代謝必須的輔助因子,可以促進脂肪代謝保護肝臟、排除體內酸性垃圾、促進腸胃蠕動改善食欲;維生素和礦物質方面,要注意鐵、碘、維生素D、維生素C的攝入,避免貧血等問題,保障寶寶健康成長。
 
  3.能否促進眼部發育
 
  進入大腦的信息中,83%來源于眼睛,所以一對好眼睛對寶寶的發育非常重要,為此在夏季營養選擇上,?;撬岷虳HA必不可少。
 
  其中,?;撬峥梢蕴岣邔殞氁暽窠泜鲗Ш鸵曈X功能,促進視網膜發育,同時還可以強化角膜自我修復功能;而DHA除了是大腦發育的必備營養素,也在視網膜發育商扮演著非常重要的角色。
 
  美國莫里綜合研究顯示:出生后頭12個月的寶寶,如果能攝入足量的DHA,那么在52周的時候視敏度發育會更加完全,標準視力表會比其他寶寶多看1.5行。
 
  說了這么多寶寶成長必備的營養元素,媽媽們又應該如何幫助食欲差的寶寶有效補充呢?其實,媽媽們可以選擇一種集上述營養于一身的食物,不僅讓寶寶能攝入足夠的營養,也能規避掉食欲差的問題,這里推薦太子樂的鉑金100嬰幼兒配方奶粉:
 
 
 
  太子樂鉑金100利用了先進的微膠囊包裹技術,保證DHA\ARA的完整性;乳清蛋白和酪蛋白的以60:40比例添加,再配上左旋肉堿,幫助促進寶寶運動發育及體格的健康成長;除此以外還有豐富的維生素和礦物質,給寶貝的成長發育提供保障。
 
  寶寶夏季飲食,一定要注意智力、體格和視力這三方面的發展,只有營養充足他們才能更加健康、聰明、開朗。

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