輔食可以代替一頓奶嗎？
1、寶寶在一歲前想要完全用輔食代替奶，這是不可能的。因為寶寶從開始接觸的就是奶，而且寶寶在嬰幼兒時期最需要的還是奶。寶媽們在這個時候可以選擇混合喂養，但是不能將輔食完全替代奶。2、此外，寶媽給寶寶喂輔食也要有個度，不能一開始就給寶寶喂養一些難消化的輔食，最好有一個階段，講究個過程。如寶媽添加米粉時要遵從有稀到稠，有少到多的規律，并且在添加過程中，要以當時孩子的腸胃功能決定，不能盲目添加。
3、等到六個月以后，家長選擇的輔食可以完全代替寶寶的一頓奶，家長還可以根據孩子自身具體的發育情況以及口感喜好選擇輔食，如果這個時候寶寶能夠更好的豎直自己的頭部，那么就表示寶寶已經有很好的吞咽功能，這時候吃輔食消化也會相對順暢一些。寶寶吃輔食盡量選擇軟一些的食物。
簡單的輔食制作方法
一、蛋黃泥原料：雞蛋1個。
做法：
將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
二、土豆泥
原料：土豆。
做法：
將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
三、牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺。
做法：
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。
