葉酸片吃多長時間？這個問題的答案因人而異，大家都是知道的，孕婦懷孕的時候需要適當補充葉酸，但是葉酸雖然不是什么大補之品，但是也不能食用過量，孕婦吃多了也是會出問題的。
據醫生解析說，孕期可以適當的補充葉酸，而且適當補充葉酸對孕婦和胎兒都好，但若是葉酸補充過量的話，是會起到相反作用的，不僅會導致母體厭食、惡心，而且還會讓胎兒發育遲緩的。
所以，懷孕的孕媽媽一定要把握好服用葉酸的時間。接下來，讓我們一起來共同學習一下，葉酸片吃多長時間，葉酸服用過量的危害，以及服用葉酸的注意事項。
葉酸片吃多長時間
對于懷孕的孕婦來說，服用葉酸片的最佳時間是懷孕的最初三個月里，因為懷孕的前三個月正是胎兒神經發育，腦部發育，身休各個器官發育的關鍵時期，如果這個時候缺泛葉酸的話，會加大胎兒畸形的可能性，而且對于孕婦自身也是不好的。
對于備孕期間的女性來說，服用葉酸片的最佳時間是準備懷孕的前三個月，因為葉酸是備孕不可缺少的一種重要營養元素，對培育高質量的寶寶有益處。
雖然葉酸是好，但是也不能服用過量，孕婦服用葉酸過量的話，會給自身和胎兒寶寶造成危害的。
葉酸食用過多副作用
一旦孕期葉酸服用過量，就會造成孕婦驚厥發作的可能性，正常人服用葉酸350mg就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏；也會讓孕婦出現厭食，惡心，腹脹，小便黃色的情況；
葉酸服用過量對胎兒也是不利的，會加劇胎兒發育遲緩，低出生體重兒的機率，這樣就真的是起了反作用了。
